
A PSICOTERAPIA é um processo contínuo, conduzido por profissional habilitada, que utiliza métodos reconhecidos cientificamente.
Não se trata de aconselhamento pontual ou promessas de resultados rápidos, mas de um trabalho cuidadoso, construído ao longo do tempo, de acordo com as necessidades de cada paciente.
Sobre
Disrupções
ANSIEDADE
A ansiedade é uma resposta natural do organismo diante de situações percebidas como ameaçadoras. Torna-se um transtorno quando é intensa, persistente e desproporcional, causando prejuízos funcionais. Transtornos de ansiedade envolvem alterações cognitivas, emocionais e fisiológicas, e respondem bem a intervenções psicoterapêuticas baseadas em evidências, especialmente a TCC.
DEPRESSÃO
A depressão é um transtorno do humor caracterizado por tristeza persistente, perda de interesse ou prazer, alterações de sono, apetite, energia e cognição. Não se trata de fraqueza ou falta de força de vontade. A psicoterapia atua na identificação de padrões cognitivos negativos, esquemas de desvalorização e estratégias de enfrentamento, sendo frequentemente associada, quando necessário, ao acompanhamento psiquiátrico.
SÍNDROME DE BURNOUT
Síndrome de Burnout é um estado de esgotamento físico e emocional causado por estresse crônico no trabalho.
Caracteriza-se por três dimensões:
- Exaustão emocional
- Distanciamento/cinismo em relação ao trabalho
- Sensação de baixa eficácia profissional
Está diretamente relacionada ao contexto ocupacional e pode gerar fadiga intensa, irritabilidade, queda de produtividade e sintomas físicos. É classificada pela OMS como fenômeno ocupacional, não como transtorno mental.
TRANSTORNO BIPOLAR
O transtorno bipolar é caracterizado por oscilações do humor que variam entre episódios depressivos e episódios de mania ou hipomania. É uma condição de base neurobiológica, que exige acompanhamento contínuo. A psicoterapia tem papel fundamental na psicoeducação, adesão ao tratamento, regulação emocional e prevenção de recaídas.
TRANTORNOS DA PERSONALIDADE
Os transtornos da personalidade envolvem padrões persistentes de funcionamento emocional, cognitivo e interpessoal que geram sofrimento e prejuízos significativos. A Terapia do Esquema é uma das abordagens com maior respaldo científico para o tratamento desses quadros, pois trabalha necessidades emocionais precoces, esquemas desadaptativos e modos de enfrentamento.

Sobre
Quando procurar ajuda
Sinais de sofrimento intenso, mudanças de humor persistentes ou dificuldades relacionais justificam avaliação profissional. O encaminhamento para outros especialistas é feito com consentimento e planejamento cuidadoso.

veja esse conteúdo no instagram, sobre técnica para lidar com ansiedade: https://www.instagram.com/reel/Cyj6oq1OBTF/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==